1耗电费（fèi）钱：会增（zēng）加电的损耗，耗电量大概会增加（jiā）三成。
2影响制冷（lěng）：制冷效果变差（chà）并不完全由（yóu）氟利昂决（jué）定，可能是空（kōng）调需要清洁（jié）啦！
3滋（zī）生细菌：空（kōng）调开（kāi）启总会闻到一（yī）股异（yì）味，空调长（zhǎng）时间（jiān）不洗内部会滋生各种细菌，危害家人健康。
4产生（shēng）噪音（yīn）：空调（diào）长时间不清洁，时（shí）间久了开一段（duàn）时间后就会发出刺耳声音（yīn），影响家人休息（xī）。
5减少寿命：空调（diào）内部灰尘增多，空调使用（yòng）起（qǐ）会磨损内（nèi）部零件（jiàn），加剧空调老化（huà），缩短空调寿（shòu）命。
1.咽喉炎（yán）
空气的不流通，导致（zhì）病（bìng）毒和细（xì）菌趁机大量繁殖（zhí）和生长，很（hěn）容易诱发咽喉炎。
2.冻出感冒
在空调房里的冷（lěng）空气环境（jìng）下，毛细（xì）血管收缩，汗（hàn）腺孔闭（bì）合，抵抗力减弱，体温难以调节（jiē），就会导致感冒。
3.易致风湿病
室外温度近40 ℃，进入室（shì）内约20 ℃的小环境，“温度速降”，人体难（nán）以适（shì）应，可于炎（yán）热（rè）之夏“寒（hán）邪致痹（bì）”，致使（shǐ）风湿（shī）病的（de）发生。
4.血（xuè）糖升高
长时间（jiān）吹（chuī）空调，很多糖尿病人发（fā）现血糖升高。寒（hán）冷刺激会使体（tǐ）内交感神（shén）经处（chù）于兴奋状态，而糖尿（niào）病患者胰岛（dǎo）素分（fèn）泌不足，一方面造成血糖升高，另一（yī）面产热不足耐寒能力变弱。
5.血（xuè）压升高
高血压（yā）病人进入空调房实际（jì）上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速，在一分（fèn）钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。
6.干（gàn）眼症
如果（guǒ）长时间（jiān）待在空调房里（lǐ），冷空气会导（dǎo）致泪液蒸发过快（kuài），泪液（yè）减（jiǎn）少。
7.伤（shāng）肺
空调的凉气可以通过人（rén）体的（de）皮肤和汗（hàn）毛，侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌，很容（róng）易导致随空（kōng）气分散到空气里（lǐ），吸入到肺中（zhōng），导致肺（fèi）炎（yán）等疾（jí）病。
8.哮（xiāo）喘易反复
夏天开空调，冷空气会更容易（yì）诱使哮喘发作。其次空调（diào）中（zhōng）会（huì）藏有一些灰尘、粉尘，随着空调吹到空气中诱发哮喘。
1.空调（diào）26℃最合适
空调26℃最合适（shì），舒服且不易生病。虽然人体有一（yī）定的体温（wēn）调节（jiē）能力（lì），但（dàn）这个能力是有极限的，室（shì）内外温差过（guò）大（dà）很容易生病。
适（shì）合人体（tǐ）的室内外温（wēn）差应该（gāi）在8℃至（zhì）10℃左右。夏天高（gāo）温天气一般（bān）在35℃左右，所以26℃左右的室内温（wēn）度是（shì）最合适的，不容易生病。同（tóng）时温度不是太低（dī），这（zhè）时空调（diào）也是（shì）比较省电的。
2.空调最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出（chū）风口在下（xià）半部（bù），若把空调安装过高（gāo），经过热交换的冷空气还未沉落到房间下（xià）部，就（jiù）被空调吸（xī）回。如果空调装得过低，打开空调以后（hòu）虽然很（hěn）快就能（néng）凉快，但人会（huì）被吹（chuī）得腰（yāo）酸背痛。
专家介绍，空（kōng）调装到比头部略（luè）高的位置时，人的身体（tǐ）会处于（yú）最佳状态。所以（yǐ），权（quán）衡起来，空调最好安装在1.7米左（zuǒ）右最合（hé）适。
3.桑拿天多开除湿功能
夏天，把空调（diào）模式从“制冷”调成“除（chú）湿”，不仅能让（ràng）房（fáng）子如冰（bīng）箱般凉爽，还可以少（shǎo）花（huā）很多（duō）钱，对人体的伤害也能降到最低。
4.开3小时（shí）要开（kāi）窗
专家介绍，很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气可（kě）能就不新（xīn）鲜了，6小时（shí）内不换空气（qì），空气（qì）就达到污染程（chéng）度，可能（néng）会危害健康。
5.制冷时风口朝上
很多人在开（kāi）空（kōng）调（diào）时并不善（shàn）于利用风（fēng）向，一般来说，冷空（kōng）气向下走（zǒu），而热空气反之，专（zhuān）家介绍：
制（zhì）冷（lěng）时，最好把空调（diào）风向（xiàng）朝上，让冷空气由上而下（xià）循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用（yòng）冷热空气（qì）自身的物（wù）理特性，自然交流。
6.空调（diào）屋建议放盆水
长时间（jiān）待在空（kōng）调房（fáng）里，冷（lěng）空气（qì）会导致泪液蒸发过（guò）快，泪液减少。同（tóng）时也会带走皮肤（fū）和（hé）呼吸道中的水（shuǐ）分，使得皮（pí）肤干燥、嗓子干（gàn）燥痒（yǎng）痒。
这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解（jiě）干眼（yǎn）、皮（pí）肤干燥的症状。即便开着空（kōng）调睡觉，第二天（tiān）起来也不会出（chū）现口干舌燥的现象。
7.空调房里侧着睡
正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而（ér）晚上（shàng）睡觉（jiào）时张口呼吸，不仅空气当（dāng）中的（de）尘埃容易吸入呼吸（xī）道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。
因此，晚上睡（shuì）觉的（de）时候不妨改成侧着身体睡，避免张口（kǒu）呼吸，致使上呼吸道（dào）的津（jīn）液（yè）过多散发。
8.先开空调后（hòu）关窗
使（shǐ）用空（kōng）调另一个重要的技巧就是进屋（wū）后先开空调（diào），后关窗户。打（dǎ）开空调（diào），等空调里面（miàn）的污染物释放以（yǐ）后再关闭门窗。这样可以（yǐ）避（bì）免哮喘等很多呼吸道疾病。
9.短暂外出别关（guān）空调
如果短时间出（chū）去，最好不要关闭空调，比如1个小时内（nèi），这样开着空（kōng）调（diào）会更省电。
10.进屋后（hòu）别着急开空调（diào）
很多（duō）人一进（jìn）屋就急（jí）着打（dǎ）开（kāi）空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度（dù）骤降，舒张（zhāng）的血管会猛然变成收缩状态，会（huì）导致血压一下子（zǐ）升（shēng）高，甚至引发心脑血管疾病。
